注意事项

 

    1.饮食要均衡，不要偏食，多吃蔬菜、水果及一些高蛋白的食物，少吃油脂的食物，不必要特别吃什麽补品，另外少吃含有黄麴毒素的食物，包括花生、豆类的发酵制品，因为黄麴毒素也是造成肝癌的一个重要因素。

 

    2.不要喝酒，不要乱服成药尤其是成份不明的药物，以免造成猛爆性肝炎。

 

    3.正常的作息，不要熬夜、过度的疲劳，且要有充分的休息和睡眠及适当的运动。

 

    * 为什麽肝炎的患者饮食要

 

    因为

 

    肝炎患者体力活度力都会比较差… 需要高单位的补给品来提供人体能量<但种类不宜复杂，要单纯化> …因肝在体内是作为 “解毒” 的工作

 

    低脂肪

 

    肝脏负责分泌 胆汁 来 分解消化体内所吸收的脂肪 , ㄧ旦肝有耗损 , 其分泌胆汁的机能一定会降低 so 要低脂肪…才能减少肝功能的负担， 否则会有其他病症出现

 

    肝炎患者也要避免饮酒

 

    因为酒精是不会经由胃做消化吸收的， “酒”会直经由肝脏做分解<下来当然直接伤到肝了>所以爱喝酒的人肝会不好是一定的