乙肝大三阳有哪些护肝食物？肝脏是人体的重要器官之一，不少人都很重视肝脏的保养，对于乙肝大三阳患者患者更是如此，很多人咨询时都会问道乙肝大三阳该如何护肝保肝的问题，以及在积极治疗的同时能吃哪些护肝食物，对肝脏进行辅助治疗，对于患者朋友们关心的这个话题我们请郑州肝病的肝病为我们详细的解答：

对于乙肝大三阳的护肝食物有很多，具体地说包括以下几种：

1、绿茶：乙肝大三阳喝绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。

2、谷类：如糯米、黑米、高梁、黍米等;其次为栗子;还有肉鱼类，如鲫鱼等也对肝有保健作用。

3、富含高蛋白的食物：可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、牛肉、猪肚、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食。

4、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

5、含钾丰富的食物：海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。

6、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

7、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强功能，修复破坏的组织、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。

8、新鲜的蔬菜、水果：及金针菜、大枣、芝麻、山楂、红枣、桂圆、核桃等。

对于怎么吃对肝病好，每个生过病的人都有一套看法，不过，郑州肝病医院的提醒，每个人的营养状况、力、病情都不同，若能先到营养咨询门诊，与营养师讨论后，针对个人情况定出一套完善的饮食计划，对自己有利。

以上这些护肝食物对乙肝大三阳都有一定帮助，乙肝大三阳可以适当地多补充以上护肝食物，但要注意营养均衡，偏食、暴饮暴食都会加重肝脏负担，导致病情恶化。而且，乙肝大三阳在保肝护肝的同时一定要注意定期检查，发现病情恶化及时治疗，这样才有避免乙肝大三阳癌变。

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