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转氨酶高了吃什么东西好些?

作者:河南省医药附属医院 点击咨询肝病专家

   河南省医药院附属医院肝病医生指出,在我们的生活中,其实也有很多患者出现转氨酶偏高现象,但不了解在饮食方面吃什么好,在此河南省医药院附属医院的医生表示,在健康证体检项目中,转氨酶检查是肝功能检查的一种,一旦升高往往提示肝脏有炎症。所以说无论是健康人,还是对于乙肝(乙型病毒性肝炎)患者来说,应首先到正规的医院进行检查,找出病因,对症下药,而后再了解转氨酶高吃什么好,以做到全面调理。

 
  转氨酶高了吃什么东西好些?郑州肝病医院医生说道,在饮食方面做到有效的调理,这样对于病情恢复是很有帮助的,主要有以下几点。应该吃的食物有:
 
  1、真菌类食品:如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等,都能不同程度地进步免疫力的功能,促进白细胞、单核巨噬细胞数目增加,增强吞噬功能,促进抗体天生等,调动机体免疫系统,进步免疫力,对降酶可起到积极作用。
 
  2、高蛋白食品:鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收,进步人体抗感染的能力。
 
  3、新鲜蔬菜和水果:其富含多种维生素,可增加VC含量,促进免疫系统的启动,增加白血球吞噬细菌的能力等,在一定程度上可进步自身的抵抗能力,增强机体免疫力。
 
  那么,对于转氨酶高吃什么好,还需要留意的是,日常生活中,转氨酶高的患者应尽量避免转氨酶高不宜吃的食品,主要有以下几种不宜吃的。
 
  1、高糖和油脂多的食品,高胆固醇的食品如:动物内脏、蛋黄、海产尤其是贝壳类等,以免加重肝脏的负担。
 
  2、油炸、腌制、辛辣带有刺激性的食品:如辣椒、葱、酒等,易引起消化道生湿化热,肝胆气机失调,功能减弱,不宜与转氨酶高的患者食用。
 
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