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脂肪肝患者的食疗方法有哪些

作者:河南省医药附属医院 点击咨询肝病医生

   脂肪肝患者的食疗方法有哪些?据统计,脂肪肝在现代人群中的比例逐年上升,并且以30岁以上的青壮年为主,可见,脂肪肝并不属于老年病,随着人们生活水平的不断提高,脂肪肝在青少年身上也有体现。所以,脂肪肝的治疗受到了人们的广泛关注。那么,脂肪肝患者的食疗方法有哪些?

 
  脂肪肝患者的食疗方法有哪些?郑州肝病医院的医生指出,脂肪肝患者的食疗方法主要有以下几点:
 
  一、控制热量的摄入:脂肪肝是由于脂肪在肝内大量沉积而引发的一种病变,所以脂肪肝患者应当严格控制热量的摄入,少吃一些热量高的食物,以免加重肝脏负担,造成病情恶化。另外,对于肥胖的脂肪肝患者,应逐步减肥,以便把肝细胞内的脂肪氧化掉,将体重降至标准体重范围内。
 
  二、限制脂肪和碳水化合物的摄入:脂肪肝患者对于脂肪和碳水化合物的摄入应当严格控制,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,同时,对于糖的摄入量也不可过多。
 
  三、高蛋白饮食:高蛋白有助于促进肝细胞的修复和再生,可以提高机体,增强机体抗病的能力,对脂肪肝的恢复有利。所以,脂肪肝患者可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物,如各种豆制品,奶制品,鱼类,蛋类,瘦肉等等。同时,患者也可以多吃一些含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、芝麻、菠菜、油菜等等,这些食物可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。
 
  四、保证新鲜蔬菜;脂肪肝患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以满足机体对于维生素的需要,尤其是对于绿叶蔬菜的供应,但是对于含糖多的蔬菜及水果则不可进食过多。这些食物可以促进机体的新陈代谢及代谢废物的排泄。
 
  五、忌辛辣刺激性食物:脂肪肝患者对于辛辣刺激性食物要严格禁食,如辣椒、洋葱、咖喱等等,以免会影响脂肪肝的恢复。
 
  温馨提示:脂肪肝患者的食疗方法有哪些?以上就是对这个问题的相关介绍,希望对您有所帮助。肝病医院的医生提醒,一旦患上脂肪肝,必须要引起应有的重视,积极治疗,否则脂肪肝将会进一步恶化,终导致肝硬化和肝癌的发生,给患者造成致命的伤害。