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脂肪肝的食疗方法有哪些?

作者:河南省医药附属医院 点击咨询肝病医生

  脂肪肝的食疗方法有哪些?脂肪肝的食疗方法是有很多的,但是在了解脂肪肝的食疗方法之前,要知道我们人体养分的来源都有哪些?下面郑州肝胆医院来为大家详细解答。

 

  1、氨基酸的来源

 

  中老年人自我保健的要诀之一,是适当补充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等为丰富。

 

  2、不饱和脂肪酸的来源

 

  不饱和脂肪酸,既能防止动脉硬化,保护心脏,还有健脑益智作用。据营养学家测定,海鱼、马齿苋等为其来源。相关阅读:脂肪肝的治疗方法

 

  3、核酸的来源

 

  日常食物中鱼类、洋葱、蘑茹等都是含核酸的佳品。但来源当属花粉,其核酸含量为动物素的4倍,猪肉的40倍。推荐阅读:脂肪肝怎么办

 

  4、微量元素与生素的来源

 

  每天吃10克干蘑菇,获得人体对全微量元素的生理需求。蘑菇也是“天然生素宝库”。

 

  5、雌激素的来源

 

  大豆中含有较丰富的型雌激素,是药物的代用品。

 

  6、酶的来源

 

  过氧化氢酸酶、谷胱甘肽氧化酶等,是人体内抗氧化系统的“主力”。它的来源有:香菇、山药、银杏、大枣、山楂、蜂王浆、生姜、绞股篮、麦饭石以及豆角、韭菜、青椒等。

 

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  郑州肝病是首批“医院”,也是内治疗乙肝的机构。医院的是肝肝病治疗,团队由具有数十年肝病临床与工作经验的骨干,突出努力的肝病组成并坐诊,能诊断病情并根据不同的转氨酶升高原因实施有的治疗方案,早日患者。

 

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