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脂肪肝吃什么好?

作者:河南省医药附属医院 点击咨询肝病医生

  脂肪肝吃什么好?脂肪肝、乙肝等肝病的治疗多采用,即休息、营养为主,药物治疗相辅的。日常生活中对脂肪肝及乙肝的调养也很重要。那么脂肪肝吃什么好?下面郑州肝病医院肝病来为大家详细解答。

 

  脂肪肝吃什么好?俗话说“三分治、七分养”,休息对于肝病患者来说是非常重要的。人体在卧床与站立时肝脏中血流量有差别,仰卧可以降低肝脏负荷,增加肝脏血流量。在恢复阶段,休息原则是:动静结合,适当运动。可以进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加,但却不要疲劳。患者应每天保持10小时以上的休息,餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。

 

  脂肪肝吃什么好?肝病患者不必强调忌口,饮食可以多样化,原则是清淡、易消化、富有营养。合理的营养有利于肝的修复与,增强功能,促进肝脏功能的恢复。肝病需要调养,保肝至关重要。近年来,自由基在肝病中的作用已经受到内外的高度重视,尤其是自由基清除剂与保肝的相关越来越深入,肝病的方法也取得了新的进展。推荐阅读:脂肪肝的治疗方法

 

  脂肪肝吃什么好?肝病患者在诊时,常常会问医生,大夫,我吃饭注意什么,脂肪肝吃什么好?医生们高度一致的说法是,多吃新鲜蔬菜。为什么?因为蔬菜中含有大量的生素C,可以清除自由基,防止肝脏受损。葡萄籽提取物(OPC,原花青素)是迄今发现的来源的的抗氧化剂之一,体内和体外试验表明,葡萄籽提取物的抗氧化效果,比他命C强20倍,比他命E强50倍,的抗氧化效率具有清除自由基、保护肝脏的效果。强力清除自由基,抗氧化!

 

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