乙肝病毒携带者如何护理肝
作者：河南省医药附属医院 点击咨询肝病医生
乙肝病毒携带者如何护理肝，郑州肝病医院指出，首先先来先来了解下乙肝病毒携带者。介绍，乙肝病毒携带者是指HBsAg阳性，但无肝炎症状和体征，各项肝功能检查正常，经半年观察无变化者。乙肝病毒携带者一般转归良好，有一小分可自然转阴；大分为持续稳定的终身乙肝病毒携带状态，但大约3%可发生肝炎，且发生肝癌的可能性也较非携带者大得多。因此，乙肝病毒携带者要注意做好养肝护肝的工作。具体要注意以下这些：
1、保持良好心态：乙肝病毒携带者要注意保持心情舒畅，遇事要冷静。少生闷气，多与人交流，切忌自寻烦恼。良好心态对于疾病的恢复是很有帮助的。
2、注意饮食宜忌：在饮食上，乙肝病毒携带者应进食充足蛋白质、生素及适度碳水化合物（糖类）、适量脂肪等食物，如新鲜蔬菜，瓜果等，且要供给充足的钙和适当微量元素；食适当瘦肉、蛋、鱼等，尽量少食多餐；不食动物油，油腻之品；忌烟、生葱、生蒜、辣椒、臭鸡蛋、臭豆腐及加工食品；服药期间忌绿豆、茶水，禁食羊肉、狗肉大热之物。尤其要严禁酗酒。
3、要规律生活：主要是要保持良好作息时间，积极休息，减少活动，可增加肝脏血流量，有助于肝损伤后的修复。
4、及时发现病情：当突然出现恶心、厌食、腹胀、乏力、胁痛及发热、肝肿大、巩膜及皮肤黄染等症状时，应及时去医院诊，以免耽误病情。
郑州肝病医院提醒，乙肝患者在治疗的过程中慢慢将坏的习惯改掉养成良好的习惯，同时患者要对治疗有信心，坚信自己的乙肝一定是可的。
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