普林斯顿大学的一个小组则认为，跑步虽健脑但不能独自进行。单独跑步者在途中往往会产生孤独感。这种孤独感对身体没有什么好处。由此，他们强调指出，人做体育活动，尤其是跑步，好是几个人搭伴进行。

 

    单独跑步与结伴跑步，其对大脑的影响基本不同，前者能提高皮质醇的水平，妨碍脑生长；后者反倒能改善脑组织的空间定位，增强脑之间的联系，从而促生新的脑